Просыпаясь утром, вы что в первую очередь делаете? Скорее всего умываетесь и чистите зубы. А потом? Завтракаете, правда? Да, правда, согласятся многие. Последовательность этих действий может быть другая, но это не важно, главное здесь то, что эти действия проходят в определенной последовательности ежедневно, день за днем (выходные могут быть исключением). Вечером вы тоже делаете определенные действия в определенное время. День не исключение. Все эти действия, в большинстве своем - привычки, и выполняются они на автомате. Так почему бы тогда не ввести расписание в нашу жизнь? И делать не только привычные дела по расписанию, а и те, которыми нравится или не сильно нравится, но приходится заниматься. "Вот еще, делать мне больше нечего!", скажет кто-то. Но здесь нужно остановиться и понять к какому типу людей вы относитесь. Всех людей можно разделить на две большие группы: 1. Люди, которым необходимо расписание. 2. Люди, которым расписание будет лишним.
Я отношу себя к первой группе, и пишу здесь с позиции участника этой группы. Как определить к какой группе относитесь вы? Задавайте себе вопросы, смотрите, изучайте себя и через некоторое время вам не составит труда причислить себя к одной из групп. Итак, расписание, для чего оно необходимо? Затем, чтобы придавать своим действиям больше энергии. Все, точка. Больше не нужно ничего придумывать. У Нассима Талеба есть классное высказывание "если у вас имеется более одной причины для принятия решения, то вы начинаете себя убеждать". Наличие расписания убивает творческое начало? И я так думал. Но кто вам мешает взять блокнот и записать свои мысли?(если они приходят во время выполнения какого-то другого действия). Никто. Вы сами. Разберем пример, например вы студент, и с 22.00 до 23.00 вы обычно (здесь это главное слово) делаете свою домашнюю работу. И вот, вам как раз в это время позвонили, и вы проговорили целый час по телефону, ну или просидели вконтакте. И вот 23.00, а домашнюю работу ведь надо делать! Какие дальнейшие действия? Ответ прост - делать сейчас, делать еще позже, делать завтра, не делать. Какой вариант выберет студент? Мы не знаем, но это не так уж уже и важно. Минусы всех четырех вариантов очевидны. Нет? Давайте разберем. 1. Делать сейчас - будет присутствовать спешка (так как будет хотеться поскорее лечь спать). 2. Делать еще позже - спешка увеличится и возрастет вероятность действия "все бросить". 3. Делать завтра - можно и завтра, но для этого необходимо быть на 100% уверенным в том, что завтра в это время ты будешь свободен и сможешь сделать сегодняшнюю работу. Но быть уверенным на 100%? Ха-ха, вам это удавалось? Правда? 4. Не делать - ну вы сами понимаете. Но, только ни в коем случае нельзя путать понятия "расписание" и "однообразие". Появление расписания в вашей жизни вовсе не означает того, что ваша жизнь станет однообразной. Пример: вы ежедневно по будням в 7.00 уходите на работу и идете пешком 20 минут. В течение этого времени ваши мысли постоянны, то есть они думают о чем-то одном (визуализация, например), но ходить вы можете любой дорогой. Я имею ввиду маршрут движения. В данном случае маршрут является разнообразием однообразия.
Вывод: нужно понять себя и сделать выбор - жить по расписанию или нет.
А помогло ли Вам расписание в жизни? И если да, то как?